令你可以最大化泰拳的減肥效果 達到理想的身體狀態

練習一節60分鐘的泰拳課程，能消耗到最多約800卡路里！ 而跑步80分鐘或踩單車160分鐘才可以消耗到約800個卡路里， 對於瘦身來說，拳擊燃燒熱量的效果比起踩單車、跑步等有氧運動更為有效。

揮拳60分鐘，熱量狂燒，釋放壓力， 消耗像過山車400-800大卡瞬間消失！